Vitamina de Goiaba

Olá pessoal tudo bem?

Hoje venho com uma vitamina de goiaba, que é um excelente remédio caseiro para diminuir o colesterol.

Tomar regularmente a vitamina de goiaba com aveia é maravilhoso pois é rica em antioxidantes e fibras que absorvem a gordura proveniente da alimentação, diminuindo assim a quantidade de colesterol do sangue.

A goiaba é muito conhecida pela sua ação antidiarreica que ajuda a combater a diarreia, no entanto, a fibra presente na aveia tem ação contrária e por isso esta vitamina não deve prender o intestino.

Ingredientes:

1 xícara de leite desnatado

2 goiabas vermelhas 

1 colher de sopa de aveia

adoçar a gosto com açúcar 

Modo de preparo:

Descascar as goiabas e coloca-las no liquidificador juntamente com o leite e a veia, até que fique uniforme. Adoce à gosto e beba esta vitamina de goiaba pelo menos 3 vezes por semana.

Essa receita é divina <3

Suco de Beterraba com Laranja

Olá pessoal tudo bem?

O verão já está chegando, e nada mais refrescante do que um suco de beterraba com laranja, eu sou apaixonada por sucos de beterrabas, adoro todos eles, então sou meia suspeita pra falar. (rsrs) Mas tenho certeza que se vocês experimentarem também vão amar!

Ele é bem simples e fácil de fazer e fica muito saboroso e nutritivo.

A beterraba da uma sensação de saciedade, além de ter vitaminas, assim como a laranja. 

E nem precisa adoçar o suco, pois a beterraba já é doce e a laranja também, mas caso prefira use mel, ou adoçante.

Ingredientes:

1 Beterraba pequena sem cascas cortada em fatias.

1/2 Pote de iogurte natural desnatado.

Suco de 1 laranja.

100 ml de água gelada.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homógena, a textura é cremosa. E já está pronto para beber!

Se quiser, adoce com mel, açúcar mascavo ou adoçante. Não precisa coar.  

Suco de Beterraba Com Limão

Olá pessoal!

Venho com uma receita divina para ajudar a emagrecer! 

Sim, faltam poucos dias pro verão e precisamos manter o foco.

Esse suco é bom para tomar de manhã, junto com algo integral.

Eu estou amando suco de beterraba e estou provando com diversas frutas e modos de fazer e todos eles são maravilhosos! Não consigo mais ficar sem meu suco de beterraba, além das vitaminas que ela tem ainda me deixa satisfeita e faz muito bem para a nossa saúde!

Ingredientes:

• 1 beterraba sem casca cortada em pedaços.
• 1 limão galego sem casca, sementes e filamento branco.
• mel a gosto.
• 1 e 1/2 copo de água.
• 
  

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo.

Acrescente mel a gosto, cubos de gelo e beba em seguida sem coar.

Experimente, tenho certeza de que vocês vão adorar!

Faça e me conte depois o que achou do suco.

Um grande beijo e até mais.

Suco de Beterraba com Cenoura

Olá pessoal tudo bem?

Eu to viciada em suco de beterraba, estou tomando quase todo dia e quase em todas as refeições, e acabei descobrindo que eu gosto mais de tomar o suco de beterraba do que comer ela em salada ou na comida.

Então vim aqui compartilhar com vocês esse suco, é bem básico e já acredito que muitos de vocês já devem ter experimentado ou conhecem a receita. Mas mesmo assim vim aqui contar como eu faço e espero que vocês aprovem esse suco.

Ingredientes:

• 1 cenoura média picada sem cascas.
• 1/2 beterraba sem casca fatiada.
• 1/2 garrafa de água mineral gelada.
• 
  

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Acrescente cubos de gelo e beba em seguida sem coar. Se quiser, adoce com mel.

Gente é uma delicia, além de ser super saudável, mata a fome e sustenta!

Esse suco é rico em vitaminas e ajuda a manter uma vida com mais saúde.

Espero que vocês tenham gostado.

Um grande beijo e até as próximas receitas! 

Dica Delicia: AdeS sabor Maracujá ainda melhor!

Olá minhas queridas!

Hoje venho com uma receita dica maravilhosa e sei que muitas vão amar!! Por que eu amei....

Dica para deixar seu AdeS sabor Maracujá ainda mais gostoso: bata com gelo e sementes da fruta e pronto!

Fica uma delicia e muito mais saboroso.

Espero que vocês tenham gostado da dica delicia de hoje!

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Um super beijo e ate mais.

Milkshake de Chocolate - Leite de Soja ADES Original

Olá pessoal!

A pedidos novamente trago mais uma receita utilizando o leite de soja ADES Original!

Espero que gostem dessa receita deliciosa! 

E já adianto que ela é bem rápida de se preparar, então não tem desculpa para não experimentar.

  

1 copo de AdeS Chocolate 

 2 bolas de sorvete de baunilha 

raspas de chocolate ao gosto.

Super pratica pro dia a dia e as crianças vão adorar e os adultos também!

Adore mais hábitos saudáveis com leite de soja ADES Original.

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Um super beijo e até breve.

Shake de Capuccino - Leite de Soja ADES Original

Olá pessoal tudo bem?

Estou trazendo mais uma receitinha super gostosa e saborosa de leite de Soja ADES!

Coloquei recentemente uma receita de Super Vitamina - Leite de Soja ADES Original e muitos de vocês gostaram e me pediram mais receitas usando leite de soja. 

Pois bem aqui estou com mais uma receitinha.. Vamos lá!

• 200 Grama(s) ADES original
• 1 Colher(es) de chá chocolate em pó
• 1/2 Colher(es) de chá café solúvel
• 1/2 Colher(es) de chá mel
• 1 Pitada(s) canela em pó

Bem fácil de fazer né pessoal?

Bom espero muito que vocês tenham gostado e que façam essa delicia em casa!

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Um super beijo e até breve! 

Super Vitamina - Leite de Soja ADES Original

Olá meus lindos!

Vamos começar o dia bem? 

Então o principal é tomar uma boa vitamina, pois é aonde contem importantes nutrientes e vitaminas para que tenhamos um dia repleto de energia e alegria.

Então vamos começar.

Super vitamina para começar a semana forte:

● Receita com a proporção original (três copos):
● 2 xícaras (chá) de ADES original
● 1/2 mamão papaia picado
● 1/2 maçã picada
● 1 banana-nanica picada

Gostaram? É super nutritivo e com um excelente sabor!

Espero que tenham gostado.

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Um big beijo e até mais!