Olá pessoal tudo bem?
O verão já está chegando, e nada mais refrescante do que um suco de beterraba com laranja, eu sou apaixonada por sucos de beterrabas, adoro todos eles, então sou meia suspeita pra falar. (rsrs) Mas tenho certeza que se vocês experimentarem também vão amar!
Ele é bem simples e fácil de fazer e fica muito saboroso e nutritivo.
A beterraba da uma sensação de saciedade, além de ter vitaminas, assim como a laranja.
E nem precisa adoçar o suco, pois a beterraba já é doce e a laranja também, mas caso prefira use mel, ou adoçante.
Ingredientes:
1 Beterraba pequena sem cascas cortada em fatias.
1/2 Pote de iogurte natural desnatado.
Suco de 1 laranja.
100 ml de água gelada.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homógena, a textura é cremosa. E já está pronto para beber!
Se quiser, adoce com mel, açúcar mascavo ou adoçante. Não precisa coar.