Olá meus queridos!
Hoje venho com uma receitinha de vitamina, afinal todos gostamos de uma boa vitamina.
O mamão deixa essa vitamina de banana e morango ainda mais gostosa, tenha certeza de que todas as frutas principalmente a banana, estejam maduras.
Ingredientes:
1 mamão papaia sem casca, sem sementes e cortado em cubos.
1 banana descascada e cortada em rodelas.
1/2 xícara (75g) de morango fresco.
1/3 xícara (80ml) de leite.
1/4 xícara (50g) de açúcar.
10 a 15 pedras de gelo (opcional)
Modo de Preparo:
1- Em um liquidificador, bata o mamão papaia junto com a banana, o morango, o leite, o açúcar e as pedras de gelo até ficar cremoso.
Sirva a seguir.
Gostaram?
A receita é muito pratica e super saudável! Sem falar dos nutrientes e vitaminas das frutas que ajudam a melhorar nossa saúde.
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Um big beijo e até mais.
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