Suco de Cenoura - Para Colesterol Alto

Olá meus lindos!

Hoje venho com um suco para ajudar as pessoas que tem colesterol alto.
O suco de cenoura é um excelente remédio caseiro para quem sofre de colesterol alto.

 A cenoura proporciona inúmeros benefícios a saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo ao seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado regularmente, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura, e quando o nível de gordura é reduzido o colesterol também se reduz.

 Ingredientes: 
4 cenouras,
1 copo de suco de limão ou suco de laranja
2 colheres de açúcar.

Modo de preparo:

Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e o suco está pronto para ser bebido. Beba o suco de cenoura pelo menos 3 vezes por semana.

Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notará que a pele ficará com um tom alaranjado, mas não se assuste, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo, para diminuir esse efeito basta reduzir a dose ingerida de suco.

 

 

A saúde é o nosso bem mais precioso, vamos cuidar dela!

Espero que tenha ajudado vocês!

Compartilhe & Siga o Blog!

Compartilhando vamos ajudar mais pessoas.

Um grande beijo e até nosso próximo encontro.

Unhas Decoradas

Olá minhas Divas!

Eu estou apaixonada por unhas decoradas, ou apenas um pouquinho mais elaboradas.

Quem me acompanha pelo Instagram : instagram.com/biabachaalani

sabe que estou amando fazer as unhas. Tem semanas que faço duas vezes as unhas, é muito amor.

Bom hoje vou inspirar vocês um pouco para que vocês também façam suas unhas para o final de semana.

Em breve vou fazer um post especial com as unhas que usei durante o mês de março! Aguardem....

Enquanto isso vamos soltar a nossa criatividade e elaborar unhas bem bonitas!

Então gostaram? Usariam?

Bom vamos caprichar pois o final de semana já está chegando!

Bom espero que vocês tenham gostado.

Compartilhe & Siga o Blog!

Um big beijo e até o nosso próximo encontro.

Vitamina de Mamão, Banana e Morango

Olá meus queridos! 

Hoje venho com uma receitinha de vitamina, afinal todos gostamos de uma boa vitamina.

O mamão deixa essa vitamina de banana e morango ainda mais gostosa, tenha certeza de que todas as frutas principalmente a banana, estejam maduras.

Ingredientes:

 

1 mamão papaia sem casca, sem sementes e cortado em cubos.

1 banana descascada e cortada em rodelas.

1/2 xícara (75g) de morango fresco.

1/3 xícara (80ml) de leite.

1/4 xícara (50g) de açúcar.

10 a 15 pedras de gelo (opcional)

Modo de Preparo:

 

1- Em um liquidificador, bata o mamão papaia junto com a banana, o morango, o leite, o açúcar e as pedras de gelo até ficar cremoso.

Sirva a seguir.

Gostaram?

A receita é muito pratica e super saudável! Sem falar dos nutrientes e vitaminas das frutas que ajudam a melhorar nossa saúde.

Compartilhe & Siga o Blog!

Um big beijo e até mais.

Aprenda A Identificar E Prevenir Doenças Pelas Unhas

Olá meus queridos, o assunto de hoje é importante!

Vamos prestar mais atenção nas nossas próprias mãos, as unhas.

Cuidar bem delas não é uma questão puramente estética. Unhas secas, frágeis e quebradiças podem significar muito mais do que descuido ou negligência. Segundo especialistas, podem indicar também problemas no coração, nos rins, nos pulmões e até câncer de pele

Os dermatologistas conseguem diagnosticar doenças pelas mãos dos seus pacientes, o aspecto da unha diz muito sobre a saúde da pessoa. A lista de doenças que podem ser diagnosticadas pelas unhas é extensa e inclui desde asma e diabetes, até enfisema pulmonar e insuficiência renal.

Por isso é importante fazer um autoexame das nossas unhas!

A retirada excessiva da cutícula pode ser prejudicial à saúde da unha, afinal as cutículas são uma barreira protetora, que impede a entrada de microrganismos. O melhor a se fazer é amolecer a cutícula usando um creme e empurrá-la com a espátula e remover somente o excesso.

FIQUE DE OLHO NA SUA PRÓPRIA UNHA:

 

Secas e Quebradiças: Podem ser hipotireoidismo e/ou menopausa.

Amareladas: Pode ser tabagismo e diabetes.

Azuladas: Podem ser doenças pulmonares.

Avermelhadas: Podem ser doenças cardiovasculares.

Esbranquiçadas: Podem ser doenças renais e/ou hepáticas.

Com Manchas Brancas: Pode ser deficiência alimentar.

Com Manchas Escuras: Pode ser câncer de pele.

Se estiver dúvida procure um médico, e faça um acompanhamento.

Espero que tenha ajudado vocês!

Compartilhe & Siga o Blog!

Compartilhando conseguimos ajudar mais pessoas a se cuidar!

Um grande beijo e até o nosso próximo encontro.

Bolo de Cenoura

Olá meus queridos!

Hoje vou dar a receita e o passo a passo de um bolo de cenoura e seu liquidificador for bem potente o bolo todo poderá ser feito nele, essa receita é inspirada na Páscoa que esta chegando, mas um bom bolo de cenoura cai bem em qualquer momento!

Vamos lá!

 Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de óleo

3 cenouras médias raladas

4 ovos

2 xícaras (chá) de açúcar

2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó

Cobertura:

1 colher (sopa) de manteiga

3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado

1 xícara (chá) de açúcar

OBS: Se desejar cobertura molinha coloque 5 colheres de leite.

Modo de Preparo:

1- Bata no liquidificador primeiro a cenoura com os ovos e o óleo, acrescente o açúcar e bata por uns 5 minutos.

2- Depois numa tigela ou na batedeira, coloque o restante dos ingredientes misturando tudo, menos o fermento.

3- Esse é misturado lentamente com uma colher.

4- Asse em forno pré-aquecido (180°C) por 40 minutos.

Para a Cobertura:

1- Misture todos os ingredientes, leve ao fogo, faça uma calda e coloque por cima do bolo.

OBS: Se o seu liquidificador for bem potente, o bolo todo pode ser feito nele.

Utilize cerca de 250g de cenoura para o bolo não solar.

Espero que vocês tenham gostado da receita e do passo a passo, e me diga como ficou o bolo de vocês!

Compartilhe & Siga o Blog!

Um super beijo e até o nosso próximo encontro!

Desafio do Chubby Bunny Com: Bianca e Pedro

Olá amigos, tudo bem?

Mais uma vez eu e o meu primo Pedro Henrique, gravamos um desafio, o escolhido da vez é o do chubby bunny, ganha quem colocar mais marshmallow na boca e conseguir falar : "Chubby Bunny!"

Esse vídeo é bem engraçado e nos divertimos muito gravando ele. 

Então se você quer rir um pouco e de divertir com esse desafio, confira o vídeo aqui a baixo.

E ai amigos, riram? Gostaram? Querem mais desafios?

Se querem mais desafios apenas me deixe um comentário ou entre em contato comigo por email em: contatobachaalani@live.com

E vem muito mais desafios por ai!

Compartilhe & Siga o Blog!

Um super beijo e até mais!

Mesa de Páscoa

Olá meus queridos!

Hoje venho com mais dicas de decoração de Páscoa, agora vamos decorar um pouco a mesa do almoço de Páscoa, não precisa necessariamente fazer uma exposição de coelhos na hora do almoço, apenas temos que colocar alguns itens que simbolizam essa data.

Mas vai tudo com o gosto da pessoa e de como ela gosta, eu vou dar algumas inspirações para vocês!

Bom espero que vocês tenham gostado e que utilizem essas ideias na hora de preparar a mesa para a Páscoa!

Em breve vou fazer alguns tutoriais de Páscoa, e vou compartilhar com vocês aqui no blog, então fiquem ligadinhos pois tem mais dicas chegando por aqui.

Compartilhe & Siga o Blog!

Um super beijo, obrigado pelo carinho e até o nosso próximo encontro.