Apaixonada Por Sapatos - 4°

Bom dia meus amores!

Vamos para o post de hoje? Sapatos!! 

Vocês me pediram tanto e ai está.. toda semana venho com mais sapatos para vocês, e no final mostro aonde você pode adquirir esses e outros modelos lindos. 

Vamos lá queridas...

Todos esses modelos e muito mais, de diversas cores e numerações você encontra aqui Passarela

Espero muito que tenha gostado e continue no blog para mais assuntos que te agradem.

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Um grande beijo e ate amanhã.

Look's - Dia de Festa

Oi minhas lindas, como estão?

Acredito que toda mulher gosta de se vestir bem, principalmente quando vamos a festas.

Montei look's super elegantes e sofisticados, para todas nós ficarmos lindas e bem vestidas.

Gostou de algum look em especial? Quer ver mais look's? .... Então CLIQUE AQUI  e confira todos os look's que já mostrei no blog e se inspire ainda mais, para montar os seus próprios look's.

Um super beijo fiquem com Deus!

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Filé de Frango ao Creme de Palmito

Olá meus queridos, hoje vou ensinar uma receita maravilhosa e super saborosa e o melhor de tudo é que contem poucas calorias! Uma porção de 140g contém apenas 238,3Kcal.

Vamos lá!

Filé de Frango ao Creme de Palmito

Ingredientes:

• 4 filés de frango grande (120g cada)
• suco de 1 laranja
• 1 cebola pequena ralada
• 2 dentes de alho
• sal a gosto
• 1 colher de (chá) de óleo vegetal (girassol, soja, canola)

Creme de Palmito:

• 1 colher (sobremesa) de manteiga sem sal
• 1 colher (sopa) de farinha de trigo
• 100ml de caldo de galinha
• 1 xícara (chá) de leite desnatado
• 300g de palmito em conserva picado em cubos
• 1/2 colher (chá) de alecrim fresco e picado
• 1 colher (chá) de manjericão fresco e picado
• 1 colher (chá) de salsinha fresca e picada
• Nos moscada à gosto

Modo de Preparo:

Tempere os filés com laranja, cebola alho e sal. 

Deixe no tempero por pelo menos uma hora na geladeira.

Aqueça uma frigideira antiaderente, espalhe o óleo e deixe aquecer mais um pouco.

Coloque os filés e, quando dourar a parte de baixo, vire-os; se necessário, adicione um pouco de suco de laranja para não grudar.

Para o Creme de Palmito:

Em uma panela, derreta a manteiga, acrescente a farinha de trigo e mexa até formar um creme homogêneo.

Acrescente o caldo de galinha e o leite, aos poucos, sempre mexendo.

Junto o palmito e a nos moscada. 

Sirva os filés com creme de palmito e polvilhe com as ervas frescas.

Então meus queridos gostaram?

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Um super beijo e até mais.

O Poder da Lichia & Ajuda a Queimar Gordurinhas

Bom Dia!!

Olá queridas vamos falar um pouco sobre saúde e bem estar?

Lichia é uma fruta rica em potássio, vitaminas C e do complexo B e é ótima para o tratamento de infecções intestinais.

A lichia é excelente em vitamina C contem aproximadamente 71,5mg da vitamina, o que ajuda a prevenir gripes e resfriados. A fruta possui também ação antioxidante, auxiliando no combate de doenças crônicas e degenerativas, câncer e problemas do coração.

A vitamina C ajuda também a controlar a taxa de colesterol no sangue e faz bem para a pele. A polpa branca da lichia é rica em flavonoides, pode prevenir o crescimento de células cancerígenas.

A fruta tem uma boa quantidade do mineral potássio aproximadamente 171mg, e que ajuda a manter a pressão arterial e a retenção de líquidos sob controle.

As vitaminas do Complexo B, tornam a lichia uma ativadora de metabolismo, a fruta ainda contribui para a hidratação do corpo por conter uma ótima quantidade de líquidos na sua composição.

Além disso a cada 100 gramas de lichia, dependendo do tamanho, possui cerca de 65 calorias. É uma quantidade baixíssima e é indicada para quem deseja emagrecer.

Lembramos sempre que para perder peso é necessário um plano alimentar pessoal e atividade física.

A fruta não faz milagre!!

A melhor maneira de consumir a fruta é lavar bem a casca antes de abri-la, é possível congelar a lichia e ela não ira perder suas propriedades!

A lichia é rica em nutrientes e um excelente alimento para a saúde!

Deixo aqui a baixo o link para saber como congelar as frutas corretamente.

Como Congelar Frutas 

Bom minhas queridas espero de coração que eu tenha ajudado algumas de vocês!

Então compartilhe o link do blog para ajudar ainda mais as pessoas.

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Um grande beijo e até amanhã.

Apaixonada por Sapatos - 3°

Olá meninas como estão?

Vamos ver os sapatos escolhidos desta semana? 

Vamos conferir.

 

Todos esses modelos e muito mais você encontrará na Passarela

Espero que tenham gostado, e sigam o blog para continuar vendo mais modelos de sapatos e muito mais que tem por aqui.

Um super beijo e até mais.

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Cuidado Com as Unhas

Oi minhas lindas! Publiquei bastante inspirações para fazer as unhas, modelos, desenhos e tudo mais.

E agora vou falar um pouco sobre os cuidados com as unhas e o que devemos ou não fazer.

Se você tem alguma pergunta ou duvida me mande um email: contatobachaalani@live.com

E eu estarei respondendo a todos!

Vamos começar com as perguntas & duvidas mais frequentes..

1. Devemos retirar a cutícula?

Apesar de ser um hábito, a cutícula é a barreira natural da unha contra os agentes infecciosos. Não deve ser retirada. A recomendação é deixar sempre as unhas bem cortadas,hidratadas e empurrar a cutícula com uma espátula, sempre com muito cuidado.

2. É necessário ficar sem esmalte nas unhas para que elas "respirem"? Se sim, por quanto tempo?

O excesso de esmalte pode ser a causa do enfraquecimento das unhas, já que contêm produtos químicos que causam desgaste. Para evitar esse tipo de problema, é importante deixá-las ao natural pelo menos uma semana por mês. Sete dias longe do esmalte, acetona, alicate e lixa ajudam na recuperação, devolvem o brilho e impedem que elas quebrem com facilidade.

3. Quais as consequências do ato de roer as unhas?

 Roer as unhas pode trazer sérias lesões podendo trazer algumas consequências como deformidades e até mesmo a destruição definitiva das unhas. Pode acarretar infecções bacterianas e virais, já que o pós trauma deixa uma "porta aberta" para esses micro-organismos, que podem prejudicar a área do contorno da boca, dos dedos, das cutículas e do aparelho digestório.

4. Lixar enfraquece as unhas?

Unhas bem lixadas têm menos chances de quebrar,portanto isto não as tornam mais fracas.

5. Como ocorrem as contaminações?

A contaminação por hepatite C ocorre pelo contato com o sangue: se uma pessoa infectada usa alicate de unha e equipamentos perfurantes e se fere, o vírus fica em contato com a superfície do aparelho. Uma pessoa não contaminada usa o mesmo equipamento, também se fere e se contamina com o vírus. Por conta deste perigo, recomendo o uso de um kit manicure pessoal.

 

Bom meninas, espero que tenham gostado das dicas de hoje e se quer continuar sabendo ainda mais dicas siga o blog e compartilhe com suas amigas!

Um super beijo e até mais.. Tenha um bom final de semana!

Look's - Faculdade & Trabalho

Olá meninas! Hoje vou mostrar alguns look's para ir ao trabalho e faculdade, que logo mais as aulas já estão de volta e as ferias do trabalho também já vão terminar! (triste eu sei), mas temos que voltar com estilo.

Vamos conferir os look's.

E ai gostaram?? Usariam?? 

Fiquem ligadas pois tem muito mais vindo por ai!

Um super beijo da Bia.

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