Vitamina de Mamão, Banana e Morango

Olá meus queridos! 

Hoje venho com uma receitinha de vitamina, afinal todos gostamos de uma boa vitamina.

O mamão deixa essa vitamina de banana e morango ainda mais gostosa, tenha certeza de que todas as frutas principalmente a banana, estejam maduras.

Ingredientes:

 

1 mamão papaia sem casca, sem sementes e cortado em cubos.

1 banana descascada e cortada em rodelas.

1/2 xícara (75g) de morango fresco.

1/3 xícara (80ml) de leite.

1/4 xícara (50g) de açúcar.

10 a 15 pedras de gelo (opcional)

Modo de Preparo:

 

1- Em um liquidificador, bata o mamão papaia junto com a banana, o morango, o leite, o açúcar e as pedras de gelo até ficar cremoso.

Sirva a seguir.

Gostaram?

A receita é muito pratica e super saudável! Sem falar dos nutrientes e vitaminas das frutas que ajudam a melhorar nossa saúde.

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Um big beijo e até mais.

Aprenda A Identificar E Prevenir Doenças Pelas Unhas

Olá meus queridos, o assunto de hoje é importante!

Vamos prestar mais atenção nas nossas próprias mãos, as unhas.

Cuidar bem delas não é uma questão puramente estética. Unhas secas, frágeis e quebradiças podem significar muito mais do que descuido ou negligência. Segundo especialistas, podem indicar também problemas no coração, nos rins, nos pulmões e até câncer de pele

Os dermatologistas conseguem diagnosticar doenças pelas mãos dos seus pacientes, o aspecto da unha diz muito sobre a saúde da pessoa. A lista de doenças que podem ser diagnosticadas pelas unhas é extensa e inclui desde asma e diabetes, até enfisema pulmonar e insuficiência renal.

Por isso é importante fazer um autoexame das nossas unhas!

A retirada excessiva da cutícula pode ser prejudicial à saúde da unha, afinal as cutículas são uma barreira protetora, que impede a entrada de microrganismos. O melhor a se fazer é amolecer a cutícula usando um creme e empurrá-la com a espátula e remover somente o excesso.

FIQUE DE OLHO NA SUA PRÓPRIA UNHA:

 

Secas e Quebradiças: Podem ser hipotireoidismo e/ou menopausa.

Amareladas: Pode ser tabagismo e diabetes.

Azuladas: Podem ser doenças pulmonares.

Avermelhadas: Podem ser doenças cardiovasculares.

Esbranquiçadas: Podem ser doenças renais e/ou hepáticas.

Com Manchas Brancas: Pode ser deficiência alimentar.

Com Manchas Escuras: Pode ser câncer de pele.

Se estiver dúvida procure um médico, e faça um acompanhamento.

Espero que tenha ajudado vocês!

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Compartilhando conseguimos ajudar mais pessoas a se cuidar!

Um grande beijo e até o nosso próximo encontro.

Bolo de Cenoura

Olá meus queridos!

Hoje vou dar a receita e o passo a passo de um bolo de cenoura e seu liquidificador for bem potente o bolo todo poderá ser feito nele, essa receita é inspirada na Páscoa que esta chegando, mas um bom bolo de cenoura cai bem em qualquer momento!

Vamos lá!

 Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de óleo

3 cenouras médias raladas

4 ovos

2 xícaras (chá) de açúcar

2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó

Cobertura:

1 colher (sopa) de manteiga

3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado

1 xícara (chá) de açúcar

OBS: Se desejar cobertura molinha coloque 5 colheres de leite.

Modo de Preparo:

1- Bata no liquidificador primeiro a cenoura com os ovos e o óleo, acrescente o açúcar e bata por uns 5 minutos.

2- Depois numa tigela ou na batedeira, coloque o restante dos ingredientes misturando tudo, menos o fermento.

3- Esse é misturado lentamente com uma colher.

4- Asse em forno pré-aquecido (180°C) por 40 minutos.

Para a Cobertura:

1- Misture todos os ingredientes, leve ao fogo, faça uma calda e coloque por cima do bolo.

OBS: Se o seu liquidificador for bem potente, o bolo todo pode ser feito nele.

Utilize cerca de 250g de cenoura para o bolo não solar.

Espero que vocês tenham gostado da receita e do passo a passo, e me diga como ficou o bolo de vocês!

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Um super beijo e até o nosso próximo encontro!

Desafio do Chubby Bunny Com: Bianca e Pedro

Olá amigos, tudo bem?

Mais uma vez eu e o meu primo Pedro Henrique, gravamos um desafio, o escolhido da vez é o do chubby bunny, ganha quem colocar mais marshmallow na boca e conseguir falar : "Chubby Bunny!"

Esse vídeo é bem engraçado e nos divertimos muito gravando ele. 

Então se você quer rir um pouco e de divertir com esse desafio, confira o vídeo aqui a baixo.

E ai amigos, riram? Gostaram? Querem mais desafios?

Se querem mais desafios apenas me deixe um comentário ou entre em contato comigo por email em: contatobachaalani@live.com

E vem muito mais desafios por ai!

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Um super beijo e até mais!

Mesa de Páscoa

Olá meus queridos!

Hoje venho com mais dicas de decoração de Páscoa, agora vamos decorar um pouco a mesa do almoço de Páscoa, não precisa necessariamente fazer uma exposição de coelhos na hora do almoço, apenas temos que colocar alguns itens que simbolizam essa data.

Mas vai tudo com o gosto da pessoa e de como ela gosta, eu vou dar algumas inspirações para vocês!

Bom espero que vocês tenham gostado e que utilizem essas ideias na hora de preparar a mesa para a Páscoa!

Em breve vou fazer alguns tutoriais de Páscoa, e vou compartilhar com vocês aqui no blog, então fiquem ligadinhos pois tem mais dicas chegando por aqui.

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Um super beijo, obrigado pelo carinho e até o nosso próximo encontro.

Comprinhas Forever 21

Olá minhas lindas!

Quem me acompanha pelo Instagram já sabe! Que no dia 16/03 estava na Forever 21 fazendo umas comprinhas. Fiquei 1 hora e meia na fila! E dentro da loja ainda tinha mais fila para o provador e para o caixa, devido a tantas filas, resolvi comprar coisas mais básicas, com medo de chegar em casa e a peça de roupa não ficar bem no meu corpo. Todas as roupas que comprei não foram provadas na loja, mas chegando em casa vesti todas e Graças a Deus, todas serviram e ficaram bem no meu corpo!

Mas pretendo voltar em breve e comprar mais coisas, apenas vamos deixar as coisas ficarem mais calmas na Forever 21.

E se você não me acompanha pelo Instagram, então me siga lá: instagram.com/biabachaalani

Bom então agora vamos ver o vídeo das comprinhas e ver o que eu comprei.

Bom eu adorei a loja, ela é bem grande tem dois andares e tem roupas para todos os gostos e estilos, sem falar dos lindos acessórios!

E os preços são maravilhosos super em conta!

Deixo aqui a baixo o endereço da Forever 21 em São Paulo e do Rio de Janeiro.

FOREVER 21 - SÃO PAULO
Shopping Morumbi, Avenida Roque Petroni Júnior, 1089

FOREVER 21 - RIO DE JANEIRO
Shopping Village Mall, Avenida das Américas, 3900, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro

Bom espero que vocês tenham gostado das minhas comprinhas e me siga no Instagram! instagram.com/biabachaalani

E se vocês moram em São Paulo ou no Rio de Janeiro, visitem a loja da Forever 21.

Em breve ela abrirá lojas em mais cidades!

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Um super beijo e até mais!

Bombom de Travessa - Morango

Oi meus queridos.

Páscoa sem chocolate não é Páscoa, bom brincadeiras a parte, hoje venho com uma receita super fácil e bem saborosa. Quer aprender a fazer essa delicia? 

Então vem comigo, porque eu vou ensinar a receita e o passo a passo!

Ingredientes:

2 caixas de morango

2 latas de leite condensado

1/2 medida da lata de leite condensado de leite

1 caixa de creme de leite

2 barras de chocolate meio amargo 180g

1 pacote de 100g de coco ralado

1 barra de chocolate branco

chocolate granulado (opcional)

Modo de Preparo:

Pique os morangos em 4 ou como preferir, pode deixar inteiros também, se deixar inteiros eles não soltam água.

Reserve alguns para decorar.

Forre o fundo de um refratário médio.

Leve ao fogo o leite condensado, o coco e o leite, mexa até ferver.

Deixe esfriar um pouco e coloque sobre os morangos no refratário.

Faça uma ganache, derreta o chocolate meio amargo em banho maria ou no microondas.

Se usar o microondas, use potência 5 e pare a cada 1 minuto para mexer.

Após derretido misture o creme de leite, misture bem.

Espalhe por cima do creme.

Espalhe o chocolate granulado.

Derreta o chocolate branco, coloque em cone de papel manteiga e faça riscos sobre o doce.

Enfeite com morangos!

Deixe esfriar por alguns instantes na geladeira e já está pronto para saborear.

Gostaram da receitas meus queridos?

Eu já estou com vontade de comer esse super bombom de morango!

Espero que todos tenham gostado e que utilizem esta receita.

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Um super beijo de bombom de morango, e até o nosso próximo encontro!